Freitag, 09. Oktober bis Sonntag, 11. Oktober
Freitag: Beginn 16.30 Uhr bis Sonntag: Ende 12.30 Uhr
ACHTUNG: ANMELDUNG DIREKT ÜBER DEN BENEDIKTSHOF. ÜBER DIESEN LINK KANNST DU DICH ANMELDEN:
https:/kientalerhof.ch
Es fällt uns oft schwer unsere eigenen Wünsche selbstbewusst zum Ausdruck zu bringen und sich von anderen abzugrenzen. Manchmal mangelt es an der Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen und seinen Raum einzunehmen. Verlieren wir das Gespür für unsere Grenzen, übergehen wir uns selbst, machen uns klein und führen ein Leben außerhalb unserer wirklichen Kraft und Mitte heraus.
Setzt Du Grenzen oder traust Du Dich Dir Deinen Raum zu nehmen und zu sagen, was du wirklich willst?
Wer in seiner Mitte steht, kann über Grenzen hinauswachsen.
Aus dem Inhalt
– Grenzen erkennen | Grenzen bewahren
– Grenzen setzen | Raum einnehmen
– Selbstbewusst Nein sagen
– Grenzen als Kontaktflächen
– Gelassenheit | Klarheit | Mut
Anhand von praktischen Übungen aus der Schwertarbeit wird unsere Haltung zum Thema Grenzen und Raum sichtbar.
Wir lernen selbstbewusster „Stopp/Nein“ zu sagen, unseren Raum einzunehmen und klare Grenzen zu setzen.
Seminarort
Campus Kientalerhof
Griesalpstrasse 44 · 3723 Kiental BE, Schweiz
Seminarzeiten
Freitag: Beginn 16.30 Uhr | Ende 21.00 Uhr
Samstag: Beginn 09.00 Uhr | Ende 18.00 Uhr
Sonntag: Beginn 09.00 Uhr | Ende 12.30 Uhr
Am Samstag und Sonntag Meditation 7.00 Uhr - 7.45 Uhr
Teilnahmebetrag
CHF 385 (exkl. Unterkunfts-, Verpflegungskosten und Kurtaxe)
