Samstag, 09. Oktober & Sonntag, 10. Oktober
Samstag: Ankommen ab 09.00 Uhr · Beginn 9.30 Uhr · Ende 17 Uhr || Sonntag: Ankommen ab 09.00 Uhr · Beginn 9.30 Uhr · Ende 14 Uhr
GRENZEN und RAUM sind eine vielschichtige und komplexe Themenstellung auf unserem Lebensweg. Sie spielen in der Partnerschaft, im Beruf, im Freundeskreis und in der Familie eine wichtige Rolle.
Wo sind meine Grenzen? Wie achtsam sind wir mit den Grenzen unserer Mitmenschen? Wo und wie werden unsere Grenzen verletzt? Vernachlässige ich meine Grenzen? Nehme ich meinen Raum wahr und ein? Achte ich den Raum meiner Mitmenschen? Bin ich achtsam mit mir selbst?
Die Einzel-, Partner- und Gruppenübungen mit dem Schwert sind Dir dabei Spiegel und wichtiger Lernort Deinen Raum zu wahren und Dich abgrenzen zu können. Gleichzeitig eröffnet sich die Möglichkeit für einen intensiven Kontakt mit Dir selbst, mit dem Partner oder der Gruppe. Du erlebst, dass eine Grenze gleichzeitig auch eine Kontaktfläche zu Dir selbst und zu Deinen Mitmenschen ist - zulassen, was ist. Daraus erwächst eine neue innere Haltung - Deine Grenzen zu erkennen, Grenzen zu setzen und Deinen Raum einzunehmen.
Das gemeinsame Üben mit den japanischen Holzschwertern (Bokken), die Austauschrunden und das Mitteilen des Erfahrenen, eröffnet den Raum uns zu zeigen, das Erlebte zu verinnerlichen und auf die eigene Haltung im Alltag zu beziehen.
Es sind keine Vorerfahrungen notwendig. Übungsschwerter werden gestellt. Bitte bewegungsfreundliche Kleidung mitbringen. Wir üben barfuß.
DEIN GEWINN
Klarheit · Präsenz · Selbstwertschätzung
Seminarort
Motivity - Zentrum für Tanz, Bewegung, Sport, Motorik und Gesundheit
August-Mogler-Straße 21/1 · 74080 Heilbronn-Böckingen
Verpflegung
Wasser, Tee und Kaffee stehen Dir zur Verfügung.
Es besteht die Möglichkeit im Seminarort gemeinsam zu essen. Bitte sorge selbst für Deine Verpflegung. Alternativ befinden sich verschiedene Gastronomien in der näheren Umgebung.
Anmeldung
Per E-Mail an ulrich@schwertweg.de oder Telefon: 0172 76 21 358
